Télécharger des ebooks gratuits en grec Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux
Par gunderson candance le jeudi, février 20 2020, 20:46 - Lien permanent
Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences pan Klaus Bernhardt
Caractéristiques
- Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences
- Klaus Bernhardt
- Nb. de pages: 212
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782813220370
- Editeur: Guy Trédaniel
- Date de parution: 2018
Télécharger des ebooks gratuits en grec Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences 9782813220370 ePub par Klaus Bernhardt
Overview
Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants.
Sa thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse ; les signes annonciateurs des crises ; des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels.
Les clients ont également aimé: Ebook für Nokia 2690 kostenloser Download Der Angstmann auf Deutsch here, Descargar los libros de Google para encender EL CONVIT link, Ebook en formato txt descargar gratis SCORE, FOLD, CREATE!: THE ULTIMATE GUIDE TO PAPER CRAFTING WITH S COR-PAL(R) in Spanish read book, Kostenlose herunterladbare Bücher iPod Nachtherz Band 2 iBook download pdf, Free downloadable ebooks for kindle The Dialogues: Conversations about the Nature of the Universe (English Edition) by Clifford V. Johnson, Frank Wilczek 9780262536080 read pdf, Téléchargement gratuit easy book Séminaire d'introduction à la psychanalyse lacanienne à partir de cas cliniques (Litterature Francaise) FB2 9782876120877 here, Rapidshare e books kostenloser Download Keine Kompromisse pdf, Libros electrónicos gratuitos para descargar en formato epub KEYNOTE PROFICIENT WORKBOOK & WORKBOOK AUDIO CD pdf,